تمرین صبح و عصر دوشنبه - یکشنبه پنجم آذر ۱۴۰۲
قله کاتابهیم - پنجشنبه دوم آذر ۱۴۰۲
تمرین صبح و عصر دوشنبه - یکشنبه هفتم آبان ۱۴۰۲
تمرینی صبح و عصر دوشنبه - یکشنبه سی ام مهر ۱۴۰۲
تمرین کوهنوردی دوشنبه - شنبه بیست و دوم مهر ۱۴۰۲
تمرین کوهنوردی دوشنبه - یکشنبه شانزدهم مهر ۱۴۰۲
قله تک قرقر - دوشنبه دهم مهر ۱۴۰۲
تمرین کوهنوردی صبح دوشنبه - یکشنبه نهم مهر ۱۴۰۲
کوهپیمایی قله زو به مایون - شنبه یکم مهر ۱۴۰۲
قلل داس و نرم پا - چهارشنبه بیست و نهم شهریور ۱۴۰۲
تمرین کوهنوردی صبح دوشنبه - شنبه بیست و پنجم شهریور ۱۴۰۲
قله زشک - پنجشنبه بیست و سوم شهریور ۱۴۰۲
تمرین کوهنوردی صبح - شنبه هجدهم شهریور ۱۴۰۲
قله مغان - چهارشنبه پانزدهم شهریور ۱۴۰۲
شب پیمایی قله شیرباد - سه شنبه هفدهم مرداد ۱۴۰۲
تمرین کوهنوردی صبح دوشنبه - یکشنبه چهارم تیر ۱۴۰۲
تمرین کوهنوردی صبح دوشنبه - یکشنبه بیست و هشتم خرداد ۱۴۰۲
قله چمن - پنجشنبه بیست و پنجم خرداد ۱۴۰۲
تمرین کوهنوردی عصر یکشنبه - شنبه بیستم خرداد ۱۴۰۲
گزارش صعود به قله یامان داغی - شنبه بیستم خرداد ۱۴۰۲
تمرین کوهنوردی صبح - یکشنبه هفتم خرداد ۱۴۰۲
تمرین کوهنوردی صبح - شنبه سی ام اردیبهشت ۱۴۰۲
قله آرارات ترکیه - شنبه سی ام اردیبهشت ۱۴۰۲
تمرین کوهنوردی عصر یکشنبه - شنبه سی ام اردیبهشت ۱۴۰۲
گزارش صعود به قله اوشک - شنبه سی ام اردیبهشت ۱۴۰۲
یامان داغی - شنبه سی ام اردیبهشت ۱۴۰۲
گزارش صعود به قله چلیشاه - شنبه سی ام اردیبهشت ۱۴۰۲
برنامه قله اوشگ - پنجشنبه بیست و هشتم اردیبهشت ۱۴۰۲
برنامه قله چلیشاه - پنجشنبه بیست و یکم اردیبهشت ۱۴۰۲
تمرین هفتگی صبح دوشنبه - یکشنبه بیست و هفتم فروردین ۱۴۰۲
تمرین هفتگی صبح دوشنبه - شنبه نوزدهم فروردین ۱۴۰۲
تصاویری از برنامه ورزشی_فرهنگی دوشنبه صبح - سه شنبه پانزدهم فروردین ۱۴۰۲
تمرین هفتگی صبح دوشنبه بهمراه پاکسازی طبیعت - یکشنبه سیزدهم فروردین ۱۴۰۲
تصاویر برنامه سد طرق - یکشنبه سیزدهم فروردین ۱۴۰۲
گزارش برنامه رکابزنی به سد طرق - پنجشنبه دهم فروردین ۱۴۰۲
برنامه دوچرخه سد طرق - سه شنبه هشتم فروردین ۱۴۰۲
تصاویر تمرین صبح دوشنبه - سه شنبه هشتم فروردین ۱۴۰۲
تصاویر صعود به قله چینگ کلاغی - سه شنبه هشتم فروردین ۱۴۰۲
نوبت دوم تمرین صبح دوشنبه - یکشنبه ششم فروردین ۱۴۰۲
اولین تمرین صبحگاهی در سال نو - یکشنبه ششم فروردین ۱۴۰۲
سال نو فرخنده - دوشنبه بیست و نهم اسفند ۱۴۰۱
آخرین برنامه سال 401 - جمعه بیست و ششم اسفند ۱۴۰۱
تمرین هفتگی صبح شنبه - شنبه بیستم اسفند ۱۴۰۱
تصاویر صعود به قله آق چیل - شنبه بیستم اسفند ۱۴۰۱
تمرینی دوچرخه قله زو - سه شنبه شانزدهم اسفند ۱۴۰۱
قله زشک - دوشنبه پانزدهم اسفند ۱۴۰۱
گزارش صعود به قله آق چیل - شنبه سیزدهم اسفند ۱۴۰۱
کوهپیمایی قله آق چیل و دره مادها - چهارشنبه دهم اسفند ۱۴۰۱
رکابزنی قله زو به قله مریم - سه شنبه نهم اسفند ۱۴۰۱
تمرین هفتگی صبح دوشنبه - یکشنبه هفتم اسفند ۱۴۰۱